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2015 kkal
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Lemak: 64,10g | Prot: 202,28g | Karb: 158,59g.
Makan Pagi: Mandioca Frita Salgada , Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Visconti Pão de Forma Integral, Proteína Pura Albumina , Banana Prata. Makan Siang: Batavo Requeijão Cremoso Light, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Proteína Pura Albumina , Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla. Camilan/Lainnya: Mandioca Frita Salgada , Power One Creme de Amendoim com Chocolate Branco, Blue Diamond Leite de Amêndoas com Baunilha , Snickers Snickers Dark, Banana Prata, Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla. lagi...
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Sejarah Berat Badan Hilton Côrtes
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