Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 61,95g | Prot: 50,16g | Karb: 244,61g.
Makan Pagi: Bal, Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, President Gouda Peyniri, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Patatesli Omlet. Makan Siang: Eti Sütlü Çikolata, Kahve (Demlenmiş). Makan Malam: Tarhana Çorbası. Camilan/Lainnya: Bisküvili Pasta, Peynirli Poğaça, Zeytinli Poğaça, Meyveli ve/veya Fındıklı Çörek. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanriwerk
|