Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 36,54g | Prot: 37,08g | Karb: 147,26g.
Makan Pagi: Hellmann's Maionese, Scala Queijo Prato, Panco Pão Integral Aveia, Banana, Café (Infusão). Makan Siang: Molho de Soja (Shoyu), Shimeji na Manteiga, Temaki de Salmão. Camilan/Lainnya: Banana, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia em Flocos, Kefir de Leite, Granola. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani lima25
|