Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 58,00g | Prot: 101,46g | Karb: 130,24g.
Makan Pagi: Каравай Кубани Хлеб Казачий, Магнит Авокадо, Зеленый Чай, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Подсластитель, Творог 5%, Ванилин, Банан, Яйцо. Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные), Лук, Ветчина с Индейкой 3%, Маслины без Косточки, Томатная Паста, Пшеничные Лепешки, Сыр Российский , Помидоры Черри, Маслины без Косточки, Томатная Паста, Пшеничные Лепешки, Сыр Российский , Зеленый Чай. Makan Malam: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maruv1991
|