Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 30,35g | Prot: 42,73g | Karb: 152,97g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Liane Biscoito de Maizena sem Lactose , Max Titanium Creatina . Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Italac Leite Integral, Liane Biscoito de Maizena sem Lactose , Café com Leite Integral, Liane Biscoito de Maizena sem Lactose , Batata Inglesa Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jeivison de Sa
|