Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 61,84g | Prot: 89,38g | Karb: 131,59g.
Makan Pagi: Яблоко, Новый День Молоко 2,5%, Nestle Lion Готовый Завтрак, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Siang: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Апельсин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Творог 5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|