Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
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75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2326 kkal
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Lemak: 85,29g | Prot: 114,20g | Karb: 248,04g.
Makan Pagi: ESN Vegan Designer Protein Hazelnut Nougat, Alpro Kokosnussdrink mit Reis, Ehrmann High Protein Pudding , Belbake Backkakao, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Milfina Butter , Naturgut Bio Barista Haferdrink mit Soja. Makan Siang: Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Rote Paprika, Ei. Makan Malam: Weißkohl, Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Augustiner Lagerbier Hell, Pizzabaguette, Sun Snacks Cracker Mehrkorn, Lyttos Oliven mit Knoblauch, Karotten, ESN Designer Bar Peanut Caramel, Snickers Eis (53 ml). lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sport-goettin
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