|
кбжу:600 36/32/38 конечно, за кадром была пирамидка арахиса в шоколаде, ломтик сыра, конфета и чайная ложка масла вес после 56-57 уходит дико тяжело. уже с января не ушла в минус:(
|
1537 kkal
|
Lemak: 78,15g | Prot: 62,53g | Karb: 150,14g.
Makan Pagi: Свежая Марка Сыр Сливочный, Рот Фронт Батончики, Сахар, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Сириус Арахис в Шоколаде, Творог 5%, Олейна Масло Растительное . Makan Siang: Курица Вареная, Плов с Курицей, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сириус Арахис в Шоколаде. Makan Malam: Здоровей Кукурузные Палочки Сладкие. Camilan/Lainnya: Alpenland Питьевой Йогурт с Персиком и Маракуйей. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaTseM
|