Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 65,18g | Prot: 96,73g | Karb: 128,39g.
Makan Pagi: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичница, Творожный сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Makan Siang: Smart Formula Say No To Sugar, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе Вареное, Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом. Makan Malam: Магнит Банан, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Sporty Collagen Шоколад-Вишня, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, ВкусВилл Молочный Шоколад. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|