Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 47,77g | Prot: 96,94g | Karb: 142,24g.
Makan Pagi: Молоко, Киви, Вареное Яйцо, Сушеные Семена Тыквы, Увелка Ячневая Крупа, Льняное Масло. Makan Siang: Куриное Филе, Фунчоза с Овощами. Makan Malam: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Чай, Отруби Ржаные, Яйцо, Гарнец Мука Овсяная. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenaagapova228
|