Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
743 kkal
|
Lemak: 22,19g | Prot: 36,29g | Karb: 101,53g.
Makan Pagi: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Splenda French Vanilla Creamer, Coffee, Stonyfield Farm Organic Lowfat Milk 1%, Back to Nature Classic Granola, Bananas , Oat Cereal. Makan Siang: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Honeycrisp Apples. Makan Malam: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Beef Brisket. Camilan/Lainnya: Great Value Edamame, Jack Link's Original Turkey Jerky. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nan0223
|