Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2333 kkal
|
Lemak: 81,78g | Prot: 166,94g | Karb: 224,35g.
Makan Pagi: Roast Chicken Supermarket, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Makan Siang: Salmon Sushi. Makan Malam: Grapeseed Oil, Pams, 100% Pure, Golden Sun, Sweet Chilli , Topside Steak, Lean Fried. Camilan/Lainnya: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|