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Saison eröffnet! Die ersten 300km für dieses Jahr habe Ich schon im Sack. Allerdings bin ich #HYBRIDRADLER der Umwelt zu Liebe :-P
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1718 kkal
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Lemak: 67,24g | Prot: 190,85g | Karb: 82,24g.
Makan Siang: Rührei, Lidl Puten Geschnetzeltes, DM Bio Rote Linsennudeln. Makan Malam: Aldi Salami, Champignons, Leichter Genuss Frischkäse Light, Grüne Brechbohnen, Landjunker Putenbrust-Geschnetzeltes Elsass. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Best Body Premium pro Protein Stracciatella, Lidl Eiweißbrot, Dulano Delikatess Putenbrust. lagi...
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2695 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Angkat Besi - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan patrick.wuestner
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