Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 66,25g | Prot: 70,58g | Karb: 77,31g.
Makan Pagi: Первым Делом Батон Нарезной, Ермолино Колбаса Бутербродная, Жареное Яйцо. Makan Siang: Первым Делом Батон Нарезной, SPAR Курица Отварная, Куриный Бульон, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Makan Malam: Яйцо Всмятку, Тунец в Воде (Консервы), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Гречка Отварная, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Ермолино Колбаса Бутербродная. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan al9925
|