Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 79,82g | Prot: 148,58g | Karb: 133,06g.
Makan Pagi: Петмол Сливки 11%, Кофе, Помидоры, Президент Сыр Чизбургер, Куриное Филе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Куриное Филе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Савойская Капуста. Makan Malam: Тыква, Чай, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Camilan/Lainnya: Акконд Шокобар, Петмол Сливки 11%, Кофе, Тыква, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina2329
|