Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
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75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1717 kkal
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Lemak: 66,85g | Prot: 98,64g | Karb: 181,03g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%, ESN Vegan Designer Protein Hazelnut Nougat, Alpro Kokosnussdrink mit Reis, Ehrmann High Protein Pudding , Belbake Backkakao, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Milfina Butter , Naturgut Bio Barista Haferdrink mit Soja. Makan Siang: Karotten, Aldi Rote Paprika, Ei, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Hofpfisterei Kartoffelsemmel. Makan Malam: Grüne Brechbohnen, Weißkohl, Tomatenmark, Eridanous Kritharaki , Kaufland Rapsöl, Edeka Feta, Bio Hackfleisch Gemischt. Camilan/Lainnya: ESN Designer Bar Peanut Caramel. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sport-goettin
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