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Não precisa ser ruim pra caber na dieta: Massa a base de ovo, farelo de aveia, cebolinha verde e duas colheres de requeijão Recheio: frango, ervilha e molho de tomate
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1731 kkal
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Lemak: 57,97g | Prot: 153,64g | Karb: 170,39g.
Makan Pagi: Growth Supplements Creatina Creapure, Growth Supplements Blend Vegan Chocolate, Vigor Iogurte Integral Ameixa, Bananas, Mais Fruta Açai. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Phlango's pie. Makan Malam: Phlango's pie, Nat Filé de Peito Fatiado, Clara de Ovo, Gema de Ovo. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
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Sejarah Berat Badan luis felipenicodemus
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