Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 64,00g | Prot: 54,13g | Karb: 243,64g.
Makan Pagi: Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. Makan Siang: Seara Filé de Peito de Frango, Caldo de Mandioca. Makan Malam: Chocolate, Seara Filé de Peito de Frango, Caldo de Mandioca. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Toddy Toddy, Italac Leite Semidesnatado, Canto de Minas Triplo Zero, Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Vitamina de Abacate. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eng Tiago
|