Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3940 kkal
|
Lemak: 120,90g | Prot: 272,95g | Karb: 431,45g.
Makan Pagi: Gwoon Extra Puur Chocolade 85%, Vomar Biologische Havermout, Salt, Myprotein Slow-Release Casein Elite, Philadelphia Naturel Light, Egg White, Lucovitaal Colon Stoelgang, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet. Makan Siang: Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Egg White, Banana. Makan Malam: Melkan Magere Melk, Lay's Strong Hot Chicken Wings Flavour, Vomar Biologische Havermout, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Gwoon Extra Puur Chocolade 85%, Milsani Magere Franse Kwark Naturel, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Banana, AH Tomaat, Lay's Sensations Mexican Peppers & Cream, Lucovitaal Colon Stoelgang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AugustoDorneles
|