Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2022
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2453 kkal
|
Lemak: 82,40g | Prot: 161,15g | Karb: 259,80g.
Makan Pagi: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Makan Siang: Avocado, Flesh, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Makan Malam: Sushi Rice, Sun (Cooked) , Grapeseed Oil, Pams, 100% Pure, Topside Steak, Lean Fried . Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk, Chop Chop Chicken Lite Mayo, Sushi Rice, Sun (Cooked) , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|