Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
594 kkal
|
Lemak: 36,86g | Prot: 54,51g | Karb: 10,22g.
Makan Siang: Morangos. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan marcellamacedo
|