|
|
707 kkal
|
Lemak: 38,61g | Prot: 42,73g | Karb: 47,62g.
Makan Pagi: Çilek, Haşlanmış Yumurta, Pınar Süzme Peynir. Makan Siang: Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Camilan/Lainnya: Çaykur Yeşil Çay , Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
|
2754 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 15 menit, Hiking - 45 menit, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nestleymen
|