Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
citra bela damana
Jurnal
09 Mar 22
Jurnal citra bela damana, 09 Mar 22
Profil citra bela damana
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
65 kg
Sejauh ini Berkurang:
1 kg
.
Sisa:
15 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 09 Maret 2022:
518 kkal
Lemak: 6,02g | Prot: 13,04g | Karb: 105,02g.
Makan Siang:
Yupi Little Stars, Seafood Lovers Otak-Otak.
Makan Malam:
Salak.
lagi...
1727 kkal
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 48 menit, Istirahat - 16 jam dan 12 menit, Tidur - 7 jam.
lagi...
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan citra bela damana
Lihat Riwayat Lengkap