Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2022
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62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1792 kkal
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Lemak: 138,50g | Prot: 118,41g | Karb: 16,16g.
Makan Pagi: Hacendado Nata para Montar, NaturGreen Eritritol, Mea Vita MCT Oil, Café Espresso. Makan Siang: Hacendado Chorizo Picante Extra, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado Cortezas de Cerdo, Ybarra Vinagre de Manzana, Choví Ajonesa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado 4 Quesos. Makan Malam: Hacendado Queso Viejo Tostado, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Aguacate, Aceite de Oliva, Boquerones Fritos, Sardinas Asadas. Camilan/Lainnya: Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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