|
ternera con arroz
|
490 kkal
|
Lemak: 9,71g | Prot: 41,92g | Karb: 56,09g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Arroz Blanco, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Calabacín, Zanahoria, Filete de Añojo. Makan Malam: GutBio Mezcla de Pipas, Granos de Sésamo y Anacardos, Fresas, Crownfield Muesli, Milbona Skyr Frambuesa. lagi...
|
|
1645 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam dan 30 menit, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuuDH
|