Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
139,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 45,75g | Prot: 69,57g | Karb: 74,77g.
Makan Pagi: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Premier Protein Strawberries & Cream Shake. Makan Siang: Potato Chips, Jell-O No Sugar Added, President's Choice Sweet & Salty Almond Granola Bar. Makan Malam: Potato Salad with Egg, Pork Stir Fry. Camilan/Lainnya: Crackers (with Cheese Filling) . lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom_of_5
|