Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 53,73g | Prot: 66,36g | Karb: 290,56g.
Makan Pagi: Chobani Coffee Creamer Hazelnut Flavored, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Makan Siang: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Orange Marmalade, Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Apples, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain. Makan Malam: Cooked Perfect Homestyle Meatballs, Publix Baby Lima Beans, Lantana Black Bean Hummus. Camilan/Lainnya: Jell-O Ready To Eat Berry Blue Gelatin Dessert, Great Value Mountain Trail Mix (50g), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joe Alec
|