Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 77,81g | Prot: 91,53g | Karb: 141,04g.
Makan Pagi: Suco de Laranja com Couve, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Makan Siang: Farofa, Ovo Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana. Makan Malam: Queijo Parmesão (Ralado), Pullman Rap10 Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Sadia Filé Mignon Suíno, Cebola Roxa, Tomates, Alface Americana. lagi...
|
Memperoleh 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helô.Dainez
|