Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 92,71g | Prot: 150,53g | Karb: 132,22g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Multigrãos, Manteiga (com Sal), Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bonduelle Palmito Pupunha, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Swift Filé de Peito em Bife. Makan Malam: Manteiga (com Sal), Swift Filé de Peito em Bife, Tabela TACO Couve Refogada, Abóbora Cabotia, La Vita Salada Tropical, Qualitá Tomate Sweet Grape, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Camilan/Lainnya: Tirolez Queijo tipo Cottage, Italac Leite Integral, Verde Campo Natural Whey Baunilha, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pagaraujo
|