Jurnal angienimmtab89, 08 Mar 22

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Nun, ich liege jetzt im Bett, mit zwei Wärmflaschen. Krieg meine Rückenschmerzem nicht im Griff. Dann kriegt man noch seine Mens. Jeah. Ney. Echt, es tut alles weh. Ich hoffe das sich das bald legt. Ich krieg echt schon große Agressionen.....Sport wird auch gemacht. Aber nur kleine Übungen. Die funktionieren absolut gut. Tut sogar gut. Jedoch Radfahren kann ich diese Woche komplett knicken. KNICKEN. Naja ist halt eben so. Ich muss das positive drauf ziehen, dann hat mein Körper eben jezt ein wenig Ruhe von mir. 😬☝️

Lihat Kalender Diet, 08 Maret 2022:

1627 kkal

Lemak: 81,71g | Prot: 46,95g | Karb: 170,50g. Makan Pagi: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Knusperone Schoko-Müsli mit 30% Weniger Zucker. Makan Siang: LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft . Makan Malam: Bellasan Sonnenblumen Margarine, Feneberg Vollkorn Toast, Aldi Bio Schinken-Lyoner. Camilan/Lainnya: Choceur Feine Weiße. lagi...

56 Suporter Dukung

Komentar

Gute Besserung

08 Mar 22 oleh anggota: kle-ml312

Danke dir. 🌹

08 Mar 22 oleh anggota: angienimmtab89

Gute Besserung

08 Mar 22 oleh anggota: mellicom

Gute Besserung dir!!! 🍀 Manchmal braucht der Körper Ruhe. 😌

08 Mar 22 oleh anggota: sassi.68

gute Besserung weiterhin... kann es sein, dass die Rückenschmerzen hormonell beeinflusst sind?

08 Mar 22 oleh anggota: nöhöhöhö

Gute Besserung 🤗💖 Rückenschmerzen sind fies... Da hat mir auch nur liegen bzw. wenn weniger schlimm war ruhiges gehen geholfen. Und zur Verbesserung/Vorbeugung die Dehnungsübungen 👍

08 Mar 22 oleh anggota: Shiva1705

Wünsche auch gute Besserung

08 Mar 22 oleh anggota: ines-h

🍀☘Gute Besserung 🍀☘

09 Mar 22 oleh anggota: Jule Go !

Können die Rückenschmerzen von der Mens. kommen? Wünsch dir gute Besserung. Schonen schade ja auch mal nicht🍀

09 Mar 22 oleh anggota: nini0689

Ich fühle mit dir. Ich hab Montag einen mrt Termin und hoffe es ist kein bandscheibenvorfall 🙄 Ich hoffe dir geht's bald besser 🤗

09 Mar 22 oleh anggota: hectorsfrauchen

Ich würde jetzt lieber 12 Stunden Schichten schieben als hier so wie jetzt zu liegen. 🤭

09 Mar 22 oleh anggota: hectorsfrauchen

Oh hallo alle. Matratze, neu, tag später Wirbelsäule im poppes. 😅 Jetzt geht's wieder und nein von der mens ist es nicht. Essen kann ich nicht mehr so viel. Macht kein Spaß wenn du sitzt und dann hinten alles wehtut. Jetzt gehts wieder. Es wird weniger, muss trotzdem noch mit Mühe aufstehen uvm. 😅☝️

09 Mar 22 oleh anggota: angienimmtab89

Znd danke euch Geht mir auch richtig auf den Sack 🤣👍

09 Mar 22 oleh anggota: angienimmtab89

Hi, hab Grad deinen Post gelesen.Hab die Probleme auch manchmal , mit hilft dann mein Chiropraktiker. Wenn du dazu Tipps brauchst einfach melden. Ansonsten gute Besserung, und vll ist ja schon wieder alles gut. LG Uschi 🙋🏼‍♀️💐

10 Mar 22 oleh anggota: 20Uschi

Hallo. Mein Rücken entspannt sich wieder. Hab jetzt ein paar male ziehen, aber sitzen und liegen geht jetzt auch wieder. Ich dachte das geht nicht mehr weg. 😅 Ich danke dir. 🌹😋

10 Mar 22 oleh anggota: angienimmtab89

Das freut mich für dich.👍🙋🏼‍♀️

10 Mar 22 oleh anggota: 20Uschi

Super 😇👍

11 Mar 22 oleh anggota: Shiva1705

🌹🌹🌹🙏🙏🙏

12 Mar 22 oleh anggota: angienimmtab89


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