Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2312 kkal
|
Lemak: 110,69g | Prot: 120,71g | Karb: 201,46g.
Makan Pagi: Sütaş Süzme Peynir, Cumhuriyet Evlik Sucuk, Muz, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi. Makan Malam: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Camilan/Lainnya: Yulaf topu. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lScarfacel
|