Daftar  |  Masuk

Jurnal Ece Güngörr, 08 Mar 22

Evet yeni spor sistemimi değiştirmeden bunu buraya bırakıyım bakalim nasil gelişcez.
Bu arada ben karın hiç calışmadım, calışamıyorum yaparken o ağrı bitiriyo beni. Akşama kadar bacak çalışayım ama karın..

Lihat Kalender Diet, 08 Maret 2022:
648 kkal Lemak: 12,50g | Prot: 48,62g | Karb: 94,54g.   Makan Pagi: Karışık Yeşil Salata, Havuç, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. Makan Malam: Kırmızı Domates, Soya Sosu, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Nohut. Camilan/Lainnya: Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma, Badem, Muz. lagi...

73 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 27
Komentar 
Evet.Yeni spor sistemimiz hayırlı uğurlu olsun.Bakalım sonuçlar nasıl çıkacak.Yaz a six pack leri görmek ümidiyle.Başarılar dilerim :) 
08 Mar 22 oleh anggota: calish
Teşekkür ederimmmm o biraz zor ama bakalim 🤭☺ 
08 Mar 22 oleh anggota: Ece Güngörr
Bence de zor ama olmaz diye birşey yok. 
08 Mar 22 oleh anggota: calish
Aynen öyle inanmak başarmanin yarısı 👊 
08 Mar 22 oleh anggota: Ece Güngörr
bu karın çalışmamış halinse bravo valla 
08 Mar 22 oleh anggota: erenatess
Alt karın var biraz ordan belli 🤭 
08 Mar 22 oleh anggota: Ece Güngörr
gayet fit duruyosunuz bencee 💪🏻🌸 
08 Mar 22 oleh anggota: Aleynameertt
Aleynamert Teşekkür ederimm inşallah korumayi başarabilirim 🌸🥰 
08 Mar 22 oleh anggota: Ece Güngörr
eceyigun: sen aklına koyduğun her şeyi başarırsın çünkü senin inanılmaz bi gücün var ve sevgin de varrrr 😂😂🥳 
08 Mar 22 oleh anggota: Aleynameertt
Unhix Diyelim ki öyle ? Burayi sadece 10 kilo ve üstü vermek isteyenler mi kullanıyo neden her şeye muhalefetsiniz anlamıyorum.. 
08 Mar 22 oleh anggota: Ece Güngörr
Aleynamertt yaa 🥰🤭 bir kadının isteyipte başaramadiği ne varmiş dimi🥰 
08 Mar 22 oleh anggota: Ece Güngörr
tabikiii 🥰🌸 
08 Mar 22 oleh anggota: Aleynameertt
Hafif karın hareketleri yap 
08 Mar 22 oleh anggota: barisertan
Ece seninde resmini görünce, benim gibi yuttuğun kebaplar sofralar geldi 😀😀 maşallah süper görünüyorsun 👌😍 
08 Mar 22 oleh anggota: 🌼 Handan 🌼
Handan yağlı, sekerli, zararlı olan her şeyin aşığıyım mükemmel bir fiziğim olmalı kı ona kıyamayıp yemiyim yoksa zor valla 🤭🤭 teşekkür ederimm🥰😘 
08 Mar 22 oleh anggota: Ece Güngörr
barisertan yapmaya zorlıycam kendimi inşallah 🙁 
08 Mar 22 oleh anggota: Ece Güngörr
Das plank diyorum İch le lateral plan diyorum Bir de das auto diyorum. Yani Türk gibi başla alman gibi bitir diyorum ama kime diyorum. Huuuuu eceee.🙋🏻‍♂️😂 
08 Mar 22 oleh anggota: 1V1Y🧙🏻‍♂️
Zaten öylesin canım maşallah 😘😘 
08 Mar 22 oleh anggota: 🌼 Handan 🌼
fs kazan ben kepçe Tamam üstüme gelme Türk usulu ile başliycam 😂👊 
08 Mar 22 oleh anggota: Ece Güngörr
Handan teşekkür ederim canim🌸🥰🥰 
08 Mar 22 oleh anggota: Ece Güngörr

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ece Güngörr


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.