|
Fett =37,4%
Wasser =44,6%
Muskeln =33,9%
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
125 kkal
|
Lemak: 1,10g | Prot: 4,20g | Karb: 18,80g.
Makan Pagi: Mestemacher Fitnessbrot. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|