Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 61,14g | Prot: 140,82g | Karb: 81,30g.
Makan Siang: Himbeeren, Heidelbeeren, Birnen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Nutri Eiweißpulver Neutral, Lidl Speisequark Magerstufe, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild. Makan Malam: Basmati-Reis (Gekocht), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Parma Prosciutto Di Parma, Roter Blattsalat, Patros Schafskäse Leicht, Kokosöl, Ei. Camilan/Lainnya: More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Lidl Speisequark Magerstufe . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lalu.
|