|
Endlich wieder ein kleiner Fortschritt! ☀️😊
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 68,28g | Prot: 104,15g | Karb: 57,78g.
Makan Pagi: Salakis Feta Light, Avocado, Oatly Aufstrich Tomate Basilikum, Whole & Pure Brot. Makan Siang: Kühne Honig & Senf Dressing, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Olivenöl, Magerquark, ESN Elite Pro Complex Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan w🌸nki
|