Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 49,02g | Prot: 73,58g | Karb: 129,51g.
Makan Pagi: Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макдоналдс Омлет с Беконом, Макдоналдс Хашбраун. Makan Siang: Панкейки рисово-творожные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Панкейки рисово-творожные. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Мороженое Клубничное. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|