|
|
1235 kkal
|
Lemak: 60,73g | Prot: 73,29g | Karb: 161,78g.
Makan Pagi: Suco de Couve com Limão, Bauducco Torrada Integral, Ovo Cozido. Makan Siang: Ameixas, Filé de Frango Grelhado, Carrefour Pepino em Conserva , Castelo Pimenta Biquinho , Salada de Acelga, Repolho-Roxo, Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Camilan/Lainnya: Manteiga de Amendoim, Banana-Maçã. lagi...
|
|
3306 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 50 menit, Tidur - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan waltmann1
|