Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2014
|
118,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 50,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2014:
|
964 kkal
|
Lemak: 44,95g | Prot: 84,53g | Karb: 54,86g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Coffee (Instant), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Kwik Trip Sausage, Egg & Cheese Croissant. Makan Siang: Green String Beans, Cuisine Solutions Grilled Chicken Florentine. Camilan/Lainnya: Snyder's of Hanover Gluten-Free Mini Pretzels. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan blazingfirejr79
|