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1179 kkal
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Lemak: 48,63g | Prot: 105,37g | Karb: 78,93g.
Makan Pagi: Puraví Pão Integral com 12 Grãos, Président Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Siang: Batata Doce, Costela Bovina, Agrião, Couve Manteiga Crua. Makan Malam: Salada Verde Mista, Prato Fino Arroz Integral (15g), Couve Manteiga Refogada, Costela Bovina. Camilan/Lainnya: Sococo Água de Coco (330ml), Président Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. lagi...
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Sejarah Berat Badan Derrete gordinha
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