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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2394 kcal
Gewicht = 64,9 kg
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64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2458 kkal
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Lemak: 56,89g | Prot: 152,55g | Karb: 212,31g.
Makan Siang: Lidl Heidelbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Sondey Maria Kekse, Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Chef Select Eisbergsalat mit Kräutern, Landjunker Schweineschnitzel aus dem Schweinerücken, Paniert, Zum Braten. Makan Malam: Löwensenf Mild, Meica Geflügel Würstchen (30g). Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils, Sondey Maria Kekse. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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