Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2014
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2014:
|
715 kkal
|
Lemak: 9,11g | Prot: 14,27g | Karb: 148,72g.
Makan Pagi: Laranja Pêra, Nestlé Prestígio, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Feijão Carioca Cozido, Pão Francês, Camil Arroz Branco. lagi...
|
|
2928 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 10 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilianedasilvabrito
|