Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 60,04g | Prot: 182,52g | Karb: 70,32g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Kikil, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Toge, Sawi Putih. Makan Siang: Daging Kambing, Sate Maranggi. Makan Malam: Perkedel Kentang, Telur Ceplok. Camilan/Lainnya: Martabak Keju. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heri Saputra2107
|