Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 36,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
587 kkal
|
Lemak: 39,86g | Prot: 27,70g | Karb: 28,03g.
Makan Pagi: Panco Bisnaguinha, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Cebola Roxa, Frimesa Banha de Porco. lagi...
|
|
3480 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 15 menit, Google Fit - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kellyvanessa92
|