Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 34,80g | Prot: 63,20g | Karb: 97,90g.
Makan Pagi: Tregar Yogur Descremado, Royal Gelatina Ligth, La Serenísima Cremon sin Lactosa, Café con Leche Descremada, Agua. Makan Siang: Palta Hass, Zanahoria, Remolacha, Grido Helado de Frutilla al Agua, Lasaña de Berenjena, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Agua. Makan Malam: Agua, Vegetalex Hamburguesa de Verdura , Lasaña de Berenjena. Camilan/Lainnya: Café con Leche Descremada, Pan Nube. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chechu.35
|