Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 56,80g | Prot: 79,31g | Karb: 148,53g.
Makan Pagi: Blévita Protein Kakao Mandel (27g), Lindt Chocoletti Milch, Emmi Good Day High Protein Milk, Actilife Magnesium. Makan Siang: Migros Silser-Brötchen, Pink Lady Äpfel. Makan Malam: Alnatura Mais Waffeln, Nu3 Peanut Butter, PowerBar Proteinplus. Camilan/Lainnya: Sponser Protein 36, Lindt Chocoletti Milch, Pink Lady Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiaMilaChristina
|