Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 37,19g | Prot: 84,53g | Karb: 138,49g.
Makan Pagi: Tuorepuuro, Maitokahvi. Makan Siang: Keitetty Kananmuna, Nutrilett Vegetable Soup, Salaatinkastike, Salaatti. Makan Malam: Milbona High Protein Pudding Vanilla Flavour, Kasvis-kana-laatikko. Camilan/Lainnya: Felix Ketsuppi, Vähemmän Suolaa ja Sokeria, Herkkumaa Sinappikurkkusalaatti, Pirkka Burgeri. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wadelma
|