Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
558 kkal
|
Lemak: 25,68g | Prot: 18,54g | Karb: 61,94g.
Makan Siang: Бешбармак. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук , Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук . lagi...
|
|
1758 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 10,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusyamakosya
|