Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 73,18g | Prot: 80,27g | Karb: 183,25g.
Makan Pagi: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Makan Siang: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Полянка Молоко. Makan Malam: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Полянка Молоко, Полянка Сырок с Ванилином. Camilan/Lainnya: Вода (в Бутылке). lagi...
|
|
1538 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan a.alesanna
|