Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
830 kkal
|
Lemak: 23,27g | Prot: 27,54g | Karb: 130,80g.
Makan Pagi: Frutillas, Durazno, Plátano. Makan Siang: Tomates, Queso Cremoso, Pan Blanco, Frizzio Pizza Integral. Makan Malam: Frutillas, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Merengue, La Serenísima Dulce de Leche Repostero, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. Camilan/Lainnya: Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate . lagi...
|
|
1833 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 46 menit, Istirahat - 14 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatskinnytw
|