Jurnal Anastasia_LCHF, 06 Mar 22

Ужин 350кал: пюре из брокколи с сливками 36% и пармезаном и лосось

---

1951 kkal

Lemak: 162,77g | Prot: 50,83g | Karb: 62,14g.   Makan Siang: Lackmann Сметана 30%, Berry Mix Лесные Ягоды, Fit Parad Эритрит, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Now Foods Псиллиум, Biosun Кокосовая Мука, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Arla Сливки 36%, Яйцо. Makan Malam: Vivani Шоколад 92%, Natur Foods Грецкие Орехи , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Arla Сливки 36%, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Брокколи на Пару. Camilan/Lainnya: Laima Темный Шоколад Лайма с Начинкой с Рижским Бальзамом, Vivani Шоколад 92%, Lidl Авокадо, Alesto Brazil Nuts, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. lagi...